Меню
Наш опрос
Какой подарок хотели бы получить на Новый год?
Всего ответов: 72
Онлайн
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Ученикам

Раздел «Ученикам» представляет информацию, полезную и интересную школьникам. Основные направления этого раздела – это учебная и досуговая деятельность. Раздел состоит из блоков: · Блок «Досуг» предлагает познакомиться с афишей на год, а также школьными кружками и клубами, посмотреть наиболее интересные фотографии из школьной жизни, предоставляет возможность изучить документацию по школьному самоуправлению. · Блок «Спорт» сообщает расписание спортивных эстафет и турниров на учебный год, знакомит с призерами и чемпионами школьных и окружных соревнований. · Блок «Учеба» предлагает сведения об олимпиадах и конкурсах в рамках предметных недель, традиционно проводимых в школе, а также ссылки на Интернет-ресурсы, которые могут быть использованы школьниками в учебном процессе. · Блок «Гордость школы» публикует имена медалистов и выдающихся выпускников и учителей, а также актива школы. Данный блок рассказывает о школьных традициях и обычаях. · Блок «Пресса» кратко информирует о печатных изданиях школы и предлагает ссылку на литературную газету «Шкатулка».
 
 
 
 
 
Повторяем правила русского языка: босс жжёт

Правописание согласных в корне.
Двойные согласные
В корнях русских слов двойные согласные встречаются редко: двойное с в слове ссора и однокоренных словах; двойное ж в словах вожжи, дрожжи, жжение, жужжать, можжевельник (и однокоренных). В корнях слов иноязычного происхождения написание двойных согласных определяется по словарю: аббревиатура, беллетристика, гунн, дилемма, идиллия, коралл, пассат, рессора, сеттер, террикон, эллипс и др. С одной согласной пишутся слова: балюстрада, галерея, десерт, привилегия, продюсер, тротуар, унисон и др.
Зато военную дорогу
Прокладывать умеем мы:
В Париже были, слава богу,
И, может, не боясь чумы,
Ни Магомета стражи райской,
За славной тенью Задунайской,
За тенью царственной жены
Мы доберемся до луны;
За греков молвим речь в Стамбуле
И меж собой, меж дальних ссор,
Миролюбиво кончим спор,
Когда-то жаркий при Кагуле.
П.А. Вяземский.
 
Станция.
В те дни, когда на нас созвездье
Пса Глядит враждебно с высоты зенита,
И свод небес как тяжесть оперся
На грудь земли, и солнце, мглой обвито,
Жжёт без лучей, и бегают стада
С мычанием, ища от мух защиты…
А.К. Толстой.
 
Дракон.
Свершился ль неба страшный суд?
Нет, нет! у нас святое знамя,
В руках железо, в сердце пламя:
Еще судьба не решена!
Не торжествуй, о Галл надменный!
Твоя победа неверна:
Се росс, тобой не одоленный!
Н.М. Карамзин.
 
Песнь воинов.
Наперсник легкой Терпсихоры
Да скачет цел и невредим,
Да не подломятся рессоры
Близ грязных Выноничь под ним!
А.К. Толстой.
 
«В награду дружеских усилий...».
Все ведают о том,
 Что был Сократ с умом,
 Сократ построил дом,
Сократово строение поносят,
Гостиной длинной просят,
 А галерея-то не очень глубока;
Наружность, внутренность все кажется мелка…
 Д.И. Хвостов.
 
Сократов дом.
Но, как бы ни было, стол кончился исправно.
Я время проводил ни скучно, ни забавно.
Десерт и кофе шли своею чередой,
 И я доволен был обедом и собой.
 
А.И. Полежаев.
 
День в Москве.
 
Обращение
 
Наши увлечения – против курения
Ты любишь жизнь?
И тебе дорог свет?
Тогда громко скажи Сигарете «НЕТ!»
 Мы, учащиеся МОУ «СОШ №10», против курения и призываем всех курильщиков отказаться от этой пагубной привычки!
Мы за чистоту воздушного пространства!
Помните: Жизнь без сигарет прекрасна!
Мир без сигарет станет лучше!
 
РЕКОМЕНДАЦИИ, КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ
 
1. ЛУЧШЕ ВООБЩЕ НЕ НАЧИНАТЬ КУРИТЬ.
2. Назначьте день отказа от сигарет.
3. Избавьтесь от всех сигарет, зажигалок.
4. Расскажите своим родным, близким, друзьям, что Вы решили бросить курить, попросите их о поддержке. Убедите их не курить при вас и не оставлять окурков.
5. Посоветуйтесь с врачом.
6. Постарайтесь отвлечь себя от позывов покурить (прогуляйтесь, займитесь чем-нибудь, хотя бы положите в рот леденец).
7. Расслабляйтесь! Чтобы уменьшить стресс, примите горячую ванну, займитесь гимнастикой, почитайте книжку.
8. Пейте больше соков и воды.
9.Сосчитайте, сколько денег удалось сэкономить, отказавшись от сигарет.
10.Купите себе подарок на эти деньги. Сколько бы вам ни было лет 13-30-60, сигарету не брать! Помогите другу, отцу, деду бросить курить и не дайте себе пойти на поводу компании, в которой курить престижно.
 
Занимайтесь спортом и будьте здоровы!
 
Памятка учащимся для ведения здорового образа жизни
 
1. Заниматься физкультурой 3-5 раз в неделю, но не перенапрягать организм интенсивными физическими нагрузками.
2. Не переедать и не голодать. Питаться 4-5 раз в день, употребляя в пищу необходимое для растущего организма количество белков, витаминов и минеральных веществ, но ограничивая себя в животных жирах и сладком.
3. Не переутомляться умственной работой. Стараться получать удовлетворение от школьной учебы, а в свободное время заниматься серьезным делом (творчеством).
4. Доброжелательно относиться к людям. Знать и соблюдать правила общения. Найти для себя эффективный вариант выхода из стрессового состояния, научиться предупреждать его.
5. Выработать, с учетом индивидуальных особенностей своего характера, подходящий способ отхода ко сну, позволяющий быстро уснуть и полностью восстановить силы.
6. Ежедневно заниматься закаливанием своего организма. Чтобы это вошло в привычку, надо испробовать различные закаливающие процедуры (обтирание мокрым полотенцем, обливание холодной водой всего туловища и отдельных его участков, купание, контрастный душ, сауна и т.п.) и выбрать для себя те, которые не только помогают победить простуду, но и доставляют удовольствие.
7. Не привыкать к курению и употреблению спиртных напитков. Учиться сдерживать себя и не поддаваться, когда кто-нибудь будет соблазнять попробовать сигарету или спиртное.
 


№1 Твое здоровье в твоих руках (информационный бюллетень)
 
 
Простуда… Как часто с наступлением холодов мы слышим это слово. У одних болит горло, других мучает кашель, третьи не могут справиться с насморком. Для того, чтобы предостеречь учеников и педагогов от этих напастей, мы попросили школьного фельдшера дать несколько советов, как защитить себя от гриппа.
 
Защити себя от гриппа. Советы от фельдшера.
1.Самый простой способ – сделать прививку.
2. Особое внимание в период гриппа следует уделять питанию: · регулярно ешьте квашеную капусту; грейпфрукты, клюкву, черную смородину. Витамин С – апельсины, лимоны, мандарины; · используйте отвары липы, лаванды. Розмарина, шалфея; · ешьте больше чеснока; · если вас свалил грипп, то от сладостей ( тортов, пирожных, белого хлеба) лучше отказаться, мясные и молочные продукты употреблять в ограниченном количестве.
3. Не увлекайтесь приемом лекарств, принимайте их только по назначению врача.
4. Высыпайтесь, больше двигайтесь, откажитесь от вредных привычек.
5. Бережно относитесь к своей психике и психике окружающих вас людей.
6. В период эпидемии промывай нос настоем шалфея или эвкалипта.
 
 
№2 Твое здоровье в твоих руках (информационный бюллетень)
 
 Здоровье – это драгоценность и притом единственная, ради которой действительно стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ, но и пожертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нетерпимой и унизительной. М.Монтель Личная гигиена школьника.
 
Чтобы быть здоровым, каждый школьник должен соблюдать правила личной гигиены.
 
1.Утром, перед школой , нужно сделать зарядку, которая поможет проснуться.
2.Обязательно нужно умыться и почистить зубы.
3.Полноценный завтрак способствует повышению работы мозга и организма в целом.
4.Одежда должна быть чистой и опрятной.
5.Всегда нужно помнить, что повсюду окружают микробы, так что по возможности руки нужно мыть как можно чище.
6.Одежда должна соответствовать погоде. Правильно организованное питание – залог здоровья . Как известно, здоровье человека зависит от того, чем он питается. Пища, которую употребляет человек, должна быть свежая, разнообразная и вкусная. Но какой вкусной бы она не балы, употреблять ее нужно в меру, иначе ее переизбыток может привести к избыточному весу, следовательно, к заболеванием сердечно- сосудистой системы. Завтрак должен быть полноценным ( за ночь запасы энергии истощаются и ее надо пополнять). Обед обязательно должен содержать первое блюдо. Ужин не должен быть переполнен всякими лакомствами и яствами, а лучше вовсе от него отказаться. Рацион питания должен содержать белки, жиры и углеводы( так как организм человека не способен синтезировать некоторые вещества самостоятельно, он должен получать их из внешней среды.